耶稣圣心节
圣神降临后第二主日 星期五（甲年）
福音默想录音
Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.
读经一：申命记7:6-11
07:06 因为你是属于上主你天主的圣民，上主你的天主由地面上所有的民族中，拣选了你作自己特属的人民。
07:07 上主喜爱你们，拣选你们，并不是因为你们比其余的民族人数众多；其实你们在所有的民族中，是最少的一个；
07:08 而是由于上主对你们的爱，并为履行他向你们祖先所起的誓，上主才以大能的手解救你们，将你们由为奴之家，由埃及王法郎的手中救出来。
07:09 所以，你应知道，只有上主你的天主是天主，是对那爱他，遵守他诫命的人，守约施恩直到千代的忠信的天主；
07:10 但对那恨他的人，他必当面报复，将他消灭；对恨他的人，他决不迟延，必当面报复。
07:11 所以你要谨慎遵行我今天吩咐你的诫命、法令和规则。
答唱咏：圣咏 103:17，1-4，6-8,10
上主永远怜爱敬畏他的人。
103:01 达味作。我的灵魂，请向上主赞颂，我的五内，请向主名赞颂。
103:02 我的灵魂，请向上主赞颂，请你不要忘记他的恩宠。
103:03 是他赦免了你的各种愆尤，是他治愈了你的一切病苦，
103:04 是他叫你的性命在死亡中得到保全，是他用仁慈以及爱情给你作了冠冕，103:6 上主常行正义的工作，为受压迫者主持公道。
103:07 上主曾将自己的道路告知梅瑟，给以色列子民彰显自己的功绩。
103:08 上主富于仁爱宽恕，极其慈悲，迟于发怒。
103:10 他没有按我们的罪对待我们，也没有照我们的过犯报复我们。
读经二：圣若望一书4：7-16
04:07 可爱的诸位，我们应该彼此相爱，因为爱是出于天主；凡有爱的，都是生于天主，也认识天主；
04:08 那不爱的，也不认识天主，因为天主是爱。
04:09 天主对我们的爱在这事上已显出来：就是天主把自己的独生子，打发到世界上来，好使我们借着他得到生命。
04:10 爱就在于此：不是我们爱了天主，而是他爱了我们，且打发自己的儿子，为我们做赎罪祭。
04:11 可爱的诸位，既然天主这样爱了我们，我们也应该彼此相爱。
04:12 从来没有人瞻仰过天主；如果我们彼此相爱，天主就存留在我们内，他的爱在我们内才是圆满的。
04:13 我们所以知道我们存留在他内，他存留在我们内，就是由于他赐给了我们的圣神。
04:14 至于我们，我们却曾瞻仰过，并且作证：父打发了子来作世界的救主。
04:15 谁若明认耶稣是天主子，天主就存在他内，他也存在天主内。
04:16 我们认识了，且相信了天主对我们所怀的爱。天主是爱，那存留在爱内的，就存留在天主内，天主也存留在他内。
福音前欢呼词：阿肋路亚。
主说：你们背起我的轭，跟我学罢！因为我是良善心谦的。
福音：圣玛窦福音11:25-30
11:25 就在那时侯，耶稣发言说：「父啊!天地的主宰!我称谢你，因为你将这些事瞒住了智慧和明达的人，而启示给小孩子。
11:26 是的，父啊!你原来喜欢这样。
11:27 我父将一切交给了我；除了父外，没有人认识子；除了子和子所愿意启示的人外，也没有人认识父。
11:28 凡劳苦和负重担的，你们都到我跟前来，我要使你们安息。
11:29 你们背起我的轭，跟我学吧!因为我是良善心谦的：这样你们必要找得你们灵魂的安息，
11:30 因为我的轭是柔和的，我的担子是轻松的。」
读了这篇福音，我能感受耶稣在这段记述中的心情与感受吗？是什么？在生命中，我也有类似的感受吗？
主，你因为父把天国的奥秘启示给你当代单纯、没有接受过教育的人而称谢父。主，你说父原本喜欢这么作是因为父有拣选人享救恩的决定。
主，你要我知道，除了父之外，没有人认识子；除了子和子所愿意启示的人外，也没有人认识父；因为你与天父彼此拥有独特的认识与爱；唯主，你，能向世人启示天父。
主，你要我背起你的轭；这轭指的是“诫命的轭”和“天国的轭”；因你是最能诠释诫命的那一位！
主，你要我跟你学习，因为良善心谦的你，不仅是我的楷模老师，更是诫命的化身；透过你，主，我学习如何过伦理道德的生活，也唯独如此，我的灵魂能安息，能进入天国。
是的，主，你的轭是柔和的，你的担子是轻省的；因为与法利塞人的法律规条相比，主，你的教导在量上是较轻松的，因为比较少，而且指出重点；但由你的教导对正义的严格要求来看，它在质上是比较吃力的；因为爱主、爱邻人的要求是无止境的。
主，我愿意贴近你的圣心，向你学习。哦，天主圣神，请降临。
耶稣圣心节（乙年）
读经一：欧瑟亚先知书11:1b，3-4,8c-9
11:01 当以色列尚在童年时，我就爱了他；从在埃及时，我就召叫他为我的儿子。
11:03 是我教了厄弗辣因迈步，双臂抱着他们，但他们却不理会是我照顾了他们。
11:04 是我用仁慈的绳索，用爱情的带子牵着他们，我对他们有如高举婴儿到自己面颊的慈亲，俯身喂养他们。
11:08 我的心已转变，我的五内已感动；
11:09 我不再按我的盛怒行事，不再毁灭厄弗辣因，因为我是天主而不是人，是在你中间的圣者，而不是伏于城门的仇敌。
答唱咏：依12:3,2-3,4bcd,5-6
你们要从救恩的泉源中，兴高采烈的汲水。
12:02 看哪!天主是我的救援，我依靠他，决不畏惧，因为上主是我的力量，是我的歌颂，他确是我的救援。
12:03 你们要愉快地从救援的泉源里汲水。」
12:04 你要说：「你们应称颂上主，呼号他的名!将他的作为宣告于万民，称述他的名是崇高的。
12:05 请歌颂上主，因为他行了显赫的事，这事应该遍传天下。
12:06 熙雍的居民，你们应欢呼高唱，因为以色列的圣者在你们中间是伟大的。」
读经二：圣保禄宗徒致厄弗所人书3:8-12,14-19
03:08 我原是一切圣徒中最小的，竟蒙受了这恩宠，得向外邦宣布基督那不可测量的丰富福音，
03:09 并光照一切人，使他们明白，从创世以来，即隐藏在创造万有的天主内的奥秘，
03:10 为使天上的率领者和掌权者，现在借着教会，得知天主的各样智慧，
03:11 全是按照他在我们的主基督耶稣内所实现的永远计划；
03:12 所以只有在基督内，我们才可藉著对他所怀的信德，放心大胆地怀著依恃之心，进到天主面前。
03:14 因此，我在天父面前屈膝──
03:15 上天下地的一切家族都是由他而得名──
03:16 求他依照他丰富的光荣，藉著他的圣神，以大能坚固你们内在的人，
03:17 并使基督因着你们的信德，住在你们心中，叫你们在爱德上根深蒂固，奠定基础，
03:18 为使你们能够同众圣徒领悟基督的爱是怎样的宽、广、高、深，
03:19 并知道基督的爱是远超人所能知的，为叫你们充满天主的一切富裕。
福音前欢呼词：阿肋路亚。
天主先爱了我们，并派遣自己的儿子，为我们做赎罪之祭。
福音：圣若望福音19:31-37
19:31 犹太人因那日子是预备日，免得安息日内──那安息日原是个大节日──尸首留在十字架上，就来请求比拉多打断他们的腿，把他们拿去。
19:32 士兵遂前来，把第一个人的，并与耶稣同钉在十字架上的第二个人的腿打断了。
19:33 可是，及至来到耶稣跟前，看见他已经死了，就没有打断他的腿；
19:34 但是，有一个兵士用枪刺透了他的肋旁，立时流出了血和水。
19:35 那看见这事的人就作证，而他的见证是真实的；并且「那位」知道他所说的是真实的，为叫你们也相信。
19:36 这些事发生，正应验了经上的话说:『不可将他的骨头打断。』
19:37 经上另有一句说:『他们要瞻望他们所刺透的。』
读了这篇福音，我能感受耶稣在这段记述中的心情与感受吗？是什么？在生命中，我也有类似的感受吗？
主，在这普世教会庆祝你的至圣圣心节的日子，教会透过感恩圣事，带领我们观看并省思你被刺透的肋旁。主，你不再跳动的心，流出了使我们重生的水和血。
主，由你被刺透的肋旁所流出的水和血，告诉我，今天，我在执行你赋予我的福传使命上，
也要能牺牲，能死于自我。
主，我愿告诉你，能因你的名为我华人弟兄姊妹的皈依作牺牲，是我此生最大的福分。哦，天主圣神，请降临。
耶稣圣心节（丙年）
读经一：厄则克耳先知书 34:11-16
11. 吾主上主这样说：看，我要亲自去寻找我的羊，我要亲自照顾我的羊。
12. 犹如牧人在羊群失散的那日怎样寻找他的羊，我也怎样寻找我的羊；我要把那些曾在阴云和黑暗之日四散在各地的羊，从那些地方救回来。
13. 我要从各民族中将他们领出，从各国将他们聚集起来，领他们回到自己的地域； 14 我要在茂盛的草原上牧放他们，在以色列的高山上有他们的羊栈，在那里他们要卧在舒适的羊栈里，在以色列的群山上，在肥美的牧场上吃草。
15. 我要亲自牧放我的羊，亲自使他们卧下──吾主上主的断语──
16. 失落的我要寻找；迷路的，我要领回；受伤的，我要包扎；病弱的，我要疗养；肥胖和强壮的，我要看守；我要按正义牧放他们。
答唱咏：圣咏 23:1-6
上主是我的牧者，我实在一无所缺。
01. 上主是我的牧者，我实在一无所缺。
02. 他使我卧在青绿的草场，又领我走进幽静的水旁，
03. 还使我的心灵得到舒畅。他为了自己名号的原由，领我踏上了正义的坦途。
04. 纵使我应走过阴森的幽谷，我不怕凶险，因你与我同在。你的牧杖和短棒，是我的安慰舒畅。
05. 在我对头面前，你为我摆设了筵席；在我的头上傅油，使我的杯爵满溢。
06. 在我一生岁月里，幸福与慈爱常随不离：我将住在上主的殿里，直至悠远的时日。
读经二：圣保禄宗徒致罗马人书 5:5-11
05. 弟兄们：天主的爱，借着所赐与我们的圣神，已倾注在我们心中了。
06. 当我们还在软弱的时候，基督就在指定的时期为不虔敬的人死了。
07. 为义人死，是罕有的事；为善人或许有敢死的；
08. 但是，基督在我们还是罪人的时候，就为我们死了，这证明了天主怎样爱我们。
09. 现在，我们既因他的血而成义，我们更要借着他脱免天主的义怒，
10. 因为，假如我们还在为仇敌的时候，因着他圣子的死得与天主和好了；那么，在和好之后，我们一定更要因着他的生命得救了。
11. 不但如此，我们现今既借着我们的主耶稣基督获得了和好，也必借着他而欢跃于天主。
福音前欢呼词：阿肋路亚。
主说：我是善牧，我认识我的羊，我的羊也认识我。
福音：圣路加福音 15:3-7
03. 那时候，耶稣给法利塞人和经师讲了这个比喻说：
04. 「你们中间有哪个人有一百只羊，遗失了其中的一只，而不把这九十九只丢在荒野，去寻觅那遗失的一只，直到找着呢？
05. 待找着了，就喜欢的把它放在自己的肩膀上，
06. 来到家中，请他的友好及邻人来，给他们说：你们与我同乐罢！因为我那只遗失了的羊，又找到了。
07. 我告诉你们：同样，对于一个罪人悔改，在天上所有的欢乐，甚于对那九十九个无须悔改的义人。」
读了这篇福音，我能感受耶稣在这段记述中的心情与感受吗？是什么？在生命中，我也有类似的感受吗？
耶稣多么怜爱罪人！耶稣知道人之所以做出伤天害理的事，是因为他们受困于未处理的孩提创伤；他们内心充满愤怒、恐惧和悲伤！耶稣愿意以祂的「爱」来治愈我们的创伤。
我们生活在不完美的环境中，与不完美的人互动，我们本身也是不完美、有限的，所以，每个人多少都经历了孩提创伤。
我愿让耶稣带领我面对并处理我的孩提创伤——那些让我感到愤怒、恐惧与悲伤的经验吗？哦，天主圣神，请降临。
