常年期第五主日（甲）
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：依撒意亚先知书58：7-10
58:07 岂不是要人将食粮分给饥饿的人，将无地容身的贫穷人领到自己的屋里，见到赤身露体的人给他衣穿，不要避开你的骨肉吗﹖
58:08 若这样，你的光明将要射出，有如黎明，你的伤口将会迅速地复原；你的救援要走在你前面，上主的光荣要作你的后盾。
58:09 那时，你如呼喊，上主必要俯允；你若哀求，他必答说：「我在这里!」你若由你中间消除欺压、指手画脚的行为和虚伪的言谈，
58:10 你若把你的食粮施舍给饥饿的人，满足贫穷者的心灵；那么，你的光明要在黑暗中升起，你的幽暗将如中午。
上主富于仁爱、慈悲和公道，黑暗中必有光明向义人照耀。
112:04 他富有仁爱，慈悲而又公道，象光明在暗处向义人照耀。
112:05 乐善好施的人必蒙受祝福，他以正义处理自己的事务。
112:06 因为他永远不会失足抖颤，义人必要受到永远的纪念。
112:07 噩耗的凶信，不会使他惊慌，因为他仰赖上主心志坚强。
112:08 直到看见他的仇敌蒙羞，他的心志坚强无惧无忧。
112:09 他散财而周济贫苦的人。他的仁义必会万世留存，他的头角高举必受光荣。
：圣保禄宗徒致格林多人前书2：1-5
02:01 弟兄们，就是我从前到你们那里时，也没有用高超的言论或智慧，给你们宣讲天主的奥义，
02:02 因为我曾决定，在你们中不知道别的，只知道耶稣基督，这被钉在十字架上的耶稣基督；
02:03 而且当我到你们那里的时候，又软弱，又恐惧，又战兢不安；
02:04 并且我的言论和我的宣讲，并不在于智慧动听的言辞，而是在于圣神和他德能的表现，
02:05 为使你们的信德不是凭人的智慧，而是凭天主的德能。
你们要以柔顺的心，接受那种在你们心里的道，因为它能拯救你们的灵魂。
：圣玛窦福音5：13-16
05:13 「你们是地上的盐，盐若失了味，可用什么使它再咸呢﹖它再毫无用途，只好抛在外边，任人践踏罢了。
05:14 你们是世界的光；建在山上的城，是不能隐藏的。
05:15 人点灯，并不是放在斗底下，而是放在灯台上，照耀屋中所有的人。
05:16 照样，你们的光也当在人前照耀，好使他们看见你们的善行，光荣你们在天之父。」
读了这篇福音，我能感受耶稣在这段记述中的心情与感受吗？是什么？
在生命中，我也有类似的感受吗？
主，你看着门徒，心中充满了爱，你鼓励他们要作地上的盐、世界的光及建在山上的城。门徒要受迫害，但他们每人在世上都有一个使命要完成。
主，盐其实是不会失去味道的；但是当盐变得不洁时，就必须抛弃它！盐的命运指出世人要受主，你的审判。
主，你也以地上的盐、世上的光及建在山上的城，激励门徒不该由自己在世的使命中退缩。门徒既然是放在台上照明的灯，就不仅是为自己，也要为别人而活，而且你教导门徒在行善的同时，要保持谦卑，帮助许多弟兄姊妹归向天父。
主，今天你召叫我来跟随你。你愿我也按照你的教导来作你地上的盐、世上的光及山上的城。主，我愿意。哦，天主圣神，请降临！
常年期第五主日（乙）
福音默想录音http://fymx.cathvoice.org/B/Ordinary05Sun.mp3
：约伯传7:1-4,6-7
07:01 人生在世，岂不象服兵役﹖人的岁月，岂不象佣工的时日﹖
07:02 有如奴工切望阴凉，佣工期待工资：
07:03 这样，我也只有承受失意的岁月，为我注定的苦痛长夜。
07:04 我卧下时说：「几时天亮﹖」我起来时又说：「何时到黑夜﹖」我整夜辗转反侧，直到天亮。
07:06 我的日月速于织梭，也因无希望而中断。
07:07 请你记住：我的生命无非是一口气，我的眼再也见不到幸福。
请赞颂上主，他医治了破碎的心灵。
147:01 阿肋路亚！赞美上主，因他美善，歌颂我主，因他甘怡，我主上主应受赞美！
147:02 上主重建了耶路撒冷城，聚集了四散的以色列民。
147:03 他医治心灵破碎的人，亲自包扎他们的伤痕。
147:04 星辰的数目，由上主制定，星辰的称号，也由他命名。
147:05 我们的伟大上主，威能无比，他所具备的智慧，不可估计。
147:06 上主将谦逊的人扶起，将蛮横的人贬抑于地。
：圣保禄宗徒致格林多人前书9:16-19,22-23
09:16 我若传福音，原没有什么可夸耀的，因为这是我不得已的事；我若不传福音，我就有祸了。
09:17 假使我自愿作这事，便有报酬；若不自愿，可是责任已委托给我。
09:18 这样看来，我的报酬是什么呢﹖就是传布福音时白白地去传，不享用我在传福音上所有的权利。
09:19 我原是自由的，不属于任何人；但我却使自己成了众人的奴仆，为赢得更多的人。
09:22 对软弱的人，我就成为软弱的，为赢得那软弱的人；对一切人，我就成为一切，为的是总要救些人。
09:23 我所行的一切，都是为了福音，为能与人共沾福音的恩许。
你们要以顺服的心，接受那种在你们心里的道，这道能拯救你们的灵魂。
：圣马尔谷福音1:29-39
01:29 他一出会堂，就同雅各伯和若望来到了西满和安德肋的家里。
01:30 那时，西满的岳母正躺着发烧；有人就向耶稣提起她来，
01:31 耶稣上前去，握住她的手，扶起她来，热症遂即离开了她；她就伺候他们。
01:32 到了晚上，日落之后，人把所有患病的和附魔的，都带到他跟前，
01:33 阖城的人都聚在门前。
01:34 耶稣治好了许多患各种病症的人，驱逐了许多魔鬼，并且不许魔鬼说话，因为魔鬼认识他。
01:35 清晨，天还很黑，耶稣就起身出去，到荒野的地方在那里祈祷。
01:36 西满和同他在一起的人都去追寻他，
01:37 找到了他，就向他说：「众人都找你呢!」
01:38 耶稣对他们说：「让我们到别处去，到邻近的村镇去罢!好叫我也在那里宣讲，因为我是为这事出来的。」
01:39 他遂到加里肋亚各地，在他们的会堂里宣讲，并驱逐魔鬼。
读了这篇福音，我能感受耶稣在这段记述中的心情与感受吗？是什么？
在生命中，我也有类似的感受吗？
主，你喜欢和宗徒去到各城各村宣讲，你正是为了宣讲天国而来的！但是，你先祈祷、向天父祈祷！你喜欢在破晓前、在夜深人静时独自祈祷。是你和天父在祈祷中的合一，给了你宣讲和治病的力量。
主，我要天天坐到你跟前，我要和你一起周游各城各村，宣讲天国。哦，天主圣神，请降临！
常年期第五主日（丙）
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：依撒意亚先知书6:1-2a,3-8
06:01 乌齐雅王逝世那年，我看见吾主坐在崇高的御座上，他的衣边拖曳满殿。