常年期第五主日（甲）
瑪5：13-16
主，默想今天的福音，聖史瑪竇領我與宗徒一起站在你面前，聆聽你對宗徒和我說：“你是地上的鹽、世界的光、建在山上的城！你是放在燈檯上點亮的燈，你的光當在人前照耀，好使他們看見你的善行，光榮你在天之父。”主，你這麽的教導我、器重我、看好我，因此我只有一個願望，那就是不辜負你對我的期望，我希望能跟你在世上的時候一樣，作豐富他人生命的地上的鹽、作驅逐人心黑暗的世界的光，及顯示天國的山上的城。
主，在一遍又一遍的細讀這篇福音幷背下關鍵詞句後，我靜心進入默想與默觀。我看見今天我喜歡你能向我這麽的說，是因爲你深知在我心中、在我生命的體驗中，你一直都是我生命的鹽、我心靈的光及領我定睛天國的那山上的城。
主，謝謝在我每天的福音默想與意識省察中給我的鼓勵與肯定。哦主！哦聖神！