常年期第三主日（甲）
玛4：12-23
主，默想今天的福音，圣史玛窦让我看见，当你听到若翰被监禁后，就退避到加里肋亚，在那里开始宣讲。耶路撒冷是个杀害先知的地方；主，你害怕吗？若翰被监禁的恐怖下场是遭斩首，主，你悲痛吗？在你的恐惧与悲痛中，你退避到加里肋亚，开始宣讲，劝人为天国的临近过悔改的生活，你也召叫宗徒，愿意宗徒透过与你日夜的相处，见证你的所作所为，相信你是天主子、是默西亚；你也愿意宗徒透过你的派遣，去到天涯海角，宣讲福音与天国。
主，在一遍又一遍的细读这篇福音并背下关键词句后，我静心进入默想与默观。我看见在我的生命中，我也经历了不幸并使我深感害怕的事情。今天回首观看，我意识到那些打击其实领我走上了你要我走的道路，领我在新的道路上更能以自由的心灵宣扬天国。
主，透过每天的福音默想与意识省察，我知道你看见在今天的时代里、在无神论的环境中，宣扬天国是那么的艰难。请赏赐志同道合的朋友，我们好能同心合意的跟你一起宣扬天国。主！哦圣神！