常年期第一周星期五
谷2：5-12
主，默想今天的福音，圣史马尔谷领我看见，你因那位瘫子以及把他抬到你跟前的朋友、对你的信心而感动，你愿以罪赦来赐予他完美的医治。我看见得到治愈的瘫子能拿起床行走，是一个外在标记，彰显发生在他灵内那看不见的、罪得赦免的新生命。
主，在一遍又一遍的细读这篇福音并背下关键词句后，我静心进入默想与默观。我看见让你心痛的是，就因为你对那位瘫子说：“孩子！你的罪赦了”，在场几个拒绝相信你是天主子的经师，在心中判断你、定你说了亵渎的话的罪。
主，你是否是天主，或世上有没有天主，都不是由人来判定的。不过我知道，我对你的信德，深深的感动你；当你因我对你的信德而深受感动时，你要赐给来到你前的我的恩赐，是无人能赐予或想象的。是的，我相信你是永生天主之子，我主，我天主！我要每天默想福音并做意识省察，好能跟紧你。哦主！哦圣神！