将临期第一主日（甲）
玛24：37-44
主，默想今天的福音，圣史玛窦领我感受到你内心的感恩与平安；你看见了宗徒的受教，因此在离开这个世界前，你教导他们说，今天，他们就要抓紧时间，为进天国做好准备。你赐给宗徒的这项教导与恩宠，不就只是为宗徒，也是为全人类；当你赐个人恩宠时，你顾到的是全人类。就如当你赐圣母恩宠时，是为全人类而赐下的；当你赐教会圣人恩宠时，如圣德肋撒修女，你也是为全人类所赐下的。
主，，在一遍又一遍的细读这篇福音并背下关键词句后，我静心进入默观。我看见在你因宗徒而感到安慰的同时，你心中也有悲伤，因为你看见世人对你所说的天国的来临、对该为进天国做准备的警告，并没有警惕感。你以诺厄时代的人为例，指出在洪水泛滥前，人们照常吃喝婚嫁，直到诺厄进入方舟那天，他们仍然没有察觉即将临头的灾难、没有做好防范；因此洪水把他们都冲走了。我看见今天世人也多沉溺于“吃喝婚嫁”中，但他们的心灵总是处于无力满足的干渴中，他们并不积极的为进天国做准备。主，你要我们这一小撮你忠心的跟随者，在世人中，以节制的生活、以对你、对邻人的行善，以对你忠告的在意，为进天国做准备、做见证。
主，愿我今天继续透过每天忠于默想、透过与你一起坚忍生命的痛苦和打击、透过与你亲近的切爱，为那意料不到的天国的来临，做积极的准备，好能抚慰热爱世人、为世人能进天国而牺牲生命的你。哦主！哦圣神！