常年期第十六主日（丙）
路10：38-42

主，默想今天的福音，圣史路加领我与你一起来到拉匝禄和玛尔大及玛利亚家中作客。我看见玛尔大为侍候你而忙碌不已，并带着情绪前来抱怨你，说你没有叫坐在你脚前、听你讲道的玛利亚帮助她。你回应玛尔大并指出，她在为许多事情操心忙碌，其实需要的只有一件，玛利亚选择了最好的一份，是不能从她手里夺去的。你能说出你心中的感觉与信念，是因为你心自由，你能看见真理并维护真理。
主，在一遍又一遍的细读这篇福音并背下关键词句后，我静心进入默观。我看见我是如此的佩服能自由的说真理的你！我也佩服能按她内心的感觉与需求，定坐需要被聆听与陪伴的你前的玛利亚。我也佩服能自由的说出她内心的委屈与需要的玛尔大。
主，在我每天的福音默想与意识省察中，我感受到你以言行在教导我如何能越来越活得真实、自由。哦主！哦圣神！