復活期第二周 星期六
若6：16-21
主，默想今天的福音，聖史若望領我與宗徒、在你为群众行了增餅奇迹後上船，前去葛法翁，而你却獨自留在岸上祈禱。海面因大風興起，宗徒費力搖櫓，艱難的前進了四、五公里。那時天色已黑，你步行海面，朝著宗徒走來；宗徒误认是鬼，便害怕起來。你跟宗徒說：“是我，不要害怕！”宗徒把你接上了船，很快的就來到了海的對岸。
主，在一遍又一遍的细读这篇福音并背下关键词句后，我静心进入默想与默观。我意识到今天當我在生活中感到害怕或遇到困境時，我不要直喊“魔鬼”、“魔鬼”。其實你一直都在我面前愛我、保護我，我要喊的是：“主”、“主”！
主，透过每天的福音默想与意识省察，我要反省并回答的是：“我相信你的愛與德能大過魔鬼的邪恶势力嗎？”我的這份信德流露在我日常生活的思、言、行爲上嗎？哦主！哦聖神！