四旬期第五主日（丙）
若8：1-11
主，默想今天的福音，聖史若望領我坐在來到耶路撒冷聖殿、聆聽你講道的群衆中；但沒多久，這和諧的氛圍就被一群經師和法利塞人打斷了；他們帶來了一個犯奸淫時被捉住的婦人，看你會如何制裁這該死的婦人，好控告你幷定你的罪。你幷沒有發怒，相反的，你向他們的良心說話：“你們中誰沒有罪，先向她投石吧！”結果是那些準備處死這罪婦的群衆及宗教領導人，都一個個的溜走了。奇妙的是，這位罪婦幷沒有溜走，她繼續站在你前。她一定感受到、此時在整個世界上，唯獨留在你面前是最安全的。當你問她：“沒有人定你的罪嗎？”她回答說：“主！沒有人”時，我看見她開始哭泣，而當你跟她說：“我也不定你的罪；去吧！從今以後，不要再犯罪”時，我看見她嚎啕大哭起來。
主，在一遍又一遍的細讀這篇福音幷背下關鍵詞句後，我靜心進入默觀。我看見在我的生命中，我也多次因你的慈悲與寬恕而放聲痛哭的經驗。那是多麽大的恩寵與恩惠，致使今天的我、視“悔改”是喜樂！是恩澤！
主，我同族的弟兄姊妹，今天許多人生活在罪惡的束縛中；願體會了你慈悲的我，在忠于每天的福音默想、默觀和意識省察中，能以寬恕和鼓勵，讓他們由你也得到新生命。哦主！哦聖神！