四旬期第四周 星期二
若5：1-16
主， 默想今天的福音，圣史若望领我来到耶路撒冷靠近羊门、贝特匝达水池，见你医治一个躺在水池旁三十八年的病患。你知道他已病了多时，你问他：“你愿意痊愈吗”；但是他并没有直接的回答你，他只诉苦的说没人帮助他。你对他说：“起来，拿起你的床，行走吧！”他就立刻痊愈了。主，当你看见病苦的我们，即使我们不懂得向你求治愈，但心怀怜悯的你，仍愿意医治我们；你愿意把我们从我们的病苦中解救出来。这位得痊愈的人，后来向质问他在安息日拿床行走的犹太人揭发了你、为你带来了迫害。你叮咛过他：“看，你已痊愈了，不要再犯罪，免得你遭遇更不幸的事”。你心痛吗？你这么仁慈的对待你的子民，但是我们却忽视你的叮咛，过犯罪的生活。
主，在一遍又一遍的细读这篇福音并背下关键词句后，我静心进入默观。我看见今天我也分享你在世时的命运。我仁慈待人，而一些人却做出伤害我的事；我也深感心痛；但是我仍要继续爱人。我知道人并不是坏，而是许多人尚未正视他们的孩提创伤，他们活得不自由。
主，你无条件的爱人并了解人的困境；跟紧你的我、也要与你一同爱人，愿我透过每天的福音默想、默观与意识省察、能尤其爱那些从小受了伤害的人。哦主！哦圣神！