四旬期第二周 星期一

路6：36-38

主，默想今天的福音，圣史路加领我站在宗徒中，聆听你的教诲；你说我要像天父那样的仁慈；接着，你让我看见天父对我是如何的仁慈——如果我不判断人，天父也不判断我；如果我不定人的罪，天父也不定我的罪；如果我宽恕人，天父也宽恕我；如果我给予人，天父也十足的、连按带摇的给予我。这不是说如果我判断，天主就判断我，如果我定人的罪，天父就定我的罪，如果我不宽恕人，天父也不宽恕我，如果我不给予人，天父也不给予我；主，你是说当我判断人、定人的罪、不宽恕人、不给予人时，我的心是愤怒的、恐惧的、我的心体会不到，也接收不到天父对我的仁慈。 

主，在一遍又一遍的细读这篇福音并背下关键词句后，我静心进入默观。我看见今天当我体会不到你的爱与仁慈时，我要来你前，跟你一起看我心愤怒、害怕的是什么；在圣神的陪伴中，我要与你一起勇敢的正视我从小在成长的过程中所经历的、那让我感到非常害怕、愤怒与悲伤的遭遇，好能哭出、喊出或画出、写出、释放出多年积压在我内的负面情绪；我要请你帮助我跳出那些我对我自己、对今天我接触的人的负面想法，我要以你对我的肯定来肯定我自己、肯定他人，看见他人也都是受伤、需要仁慈对待的人。 

主，请透过我每天的福音默想、默观与意识省察，带领我渴望能像天父一样的仁慈。哦主！哦圣神！