常年期第七周 星期一
谷9：14-29
主，默想今天的福音，聖史馬爾谷領我跟你和伯多祿、雅各伯以及若望宗徒，從你顯聖容的山下來。我看見一大群人正在和你的其他宗徒們辯論。當主你上前關心時，一位家長說他帶了他附魔的兒子來請宗徒爲他驅魔，但是宗徒沒這能力。最後，是你在那位父親向你表達了他對你的信心後，成功的把魔鬼從那孩子的身上趕了出去。你讓宗徒們瞭解，他們要以祈禱和守齋驅逐魔鬼。
主，在一遍又一遍的細讀這篇福音幷背下關鍵詞句後，我靜心進入默觀。我看見你在世時、時時祈禱；同時，我相信你也經常守齋，這樣你能清心寡欲的貼近天父，幷向世人顯示天父的慈悲。
主，身爲你的跟隨者，我不但要每天默想、默觀福音幷意識省察，我也要定期守齋，好能清心寡欲的更加貼近你、行使你願透過我而行的事工。哦主！哦聖神！