常年期第二周星期一
谷2：18-22
主，默想今天的福音，聖史馬爾谷領我站在你前，看見有人前來問你說：“爲什麽若翰和法利塞人的門徒禁食，而你的門徒却不禁食？”其實，當以“爲什麽”三個字作問題的開端時，我是在向對方說：“你這麽的說或做是錯誤的！”主，你是否感受到那向你提出這問題的人是在質疑、指責你？你的回答讓我看見“禁食”的靈修本質，而非“禁食”的傳統形式。你來到世上，開啓了一個新紀元，天主子民不再因舊約的法律規條，而要爲獲得你賜予我們新生命而禁食。在你降凡人間的新紀元裏，我們的言行要因你而找到意義與價值。所以，你說：身爲客人的宗徒，在新郎你還與他們在一起的時候，絕不能禁食；但日子將要來到，當新郎從他們中被劫去時，那一天他們就要禁食了。
主，在一遍又一遍的細讀這篇福音幷背下關鍵詞句後，我靜心進入默觀。我看見身爲基督徒，在每天的生活中我必須問的是：生活在救恩的新紀元裏，我的言行生活出你的教導幷見證你嗎？我悔改嗎？我慈悲寬仁嗎？
主，爲生活出你所教導的真理，我必須每天默想、默觀福音、意識省察，知道我今世的生活是因你，幷在你內找到意義。哦主！哦聖神！