將臨期第一主日（乙）
路21：25-28，34-36
主，默想今天的福音，聖史路加領我站在你前，聆聽你對宗徒說，日月星辰將有异兆出現，萬國要因海洋波濤怒號而驚惶失措，衆人要因等待即將臨于天下的事而恐懼昏倒。那時，宗徒要看見主、你，帶著威能及莫大光榮，乘雲降來。你囑咐宗徒不要爲宴飲沉醉，爲人生的牽挂拖累，因爲那日子有如羅網，要臨于全地面的一切居民。你跟宗徒說，他們應當時時醒悟祈禱，這樣，他們能逃脫即將發生的這一切事，幷能立于你前。
主，在一遍又一遍的細讀這篇福音幷背下關鍵詞句後，我靜心進入默觀，看見作教導的你，看見聆聽你教導的宗徒，看見在場的我。我留意幷默觀來到我心的畫面、圖像、光綫、色澤、聲音、人物。我繼續靜坐，讓聖神帶領我由這些畫面、圖像、光綫、色澤、聲音、人物，明瞭你願我得到的愛、治愈及真理。
主，今天多少世人過的是宴飲沉醉、混亂、犯罪、遠離你的生活！衆人的心已似波濤怒號的海洋，無法安靜、無法醒悟祈禱。我要每天默想幷默觀福音裏的你，我要每天意識省察，看見你是如何的愛了我，好以感動的心悔改，幷願意越來越活出你的聖善。願我能成爲見證天國、帶給他人你的光的門徒。哦主！哦聖神！