八月二十九日 圣若翰洗者殉道 纪念
谷 6：17-29
主，默想今天的福音，圣史马尔谷为我诉说你的表哥、洗者若翰的遇难。这事让你万分悲痛。我见到了人良心泯灭的可怕。我相信黑落德、黑落狄亚，及黑落狄亚的女儿原本并不是这么冷酷无情的人。
主，我得警惕，我若不在我犯小罪时就谦心悔改，我的心会逐渐变硬，最后甚至会导致我犯上大罪，无法挽救。
主，我要每天默想福音并作意识省察，让你的爱与圣善感化我，使我意识到我的软弱与不足，使我渴望肖似良善心谦的你。哦主！哦圣神！