四旬期第四周星期一
若4：43-54
主，默想今天的福音，聖史若望帶領我與你一起來到加里肋亞的迦納，看見一位王臣前來求你醫治他快要死去的兒子。主，你並不願意群眾是因看見你行神跡而信從你，但你憐憫這位萬分著急、擔憂的父親，你答應了他的請求，治好了他的兒子。主，這位王臣不但相信你的德能，他更相信的是你憐憫的心；他和他的全家都信從了你。這是你的安慰——人在困境中尋求你，並相信你。
主，多少次你看見我處在困境中，但是我心慌亂得並不尋求你；對你，我也缺乏那“你能幫助我”的信心。我忙著到處跑、到處尋找安慰；最終，我感到身心俱疲，整個心靈變得更是混亂。你心痛。
主，福音中的王臣教我要來你前尋找幫助；雖然我周遭的世界都在向我招手，但我內心深知：唯你才能真正的幫助我。主，請透過我每天的福音默想與意識省察接近我、走向我，讓我能看見你，好跑向你並懇求幫助。哦主！哦聖神！