四旬期第一主日（乙）
谷1：12-15
主，默想今天的福音，聖史馬爾谷領我進入曠野，見你在那裏祈禱，四十天之久，受撒旦的試探。聖史馬爾谷接著告訴我說，若翰被監禁後，你來到加里肋亞，勸人悔改，信從福音，因爲天國臨近了。
主，今天多少人重視守齋祈禱？其實撒旦不就試探守齋祈禱的人，它更攻擊不守齋祈禱的人，因我們不是一推就倒，而是不推就都跌倒。
主，願我因每天的福音默想與意識省察，重視以守齋祈禱的方式與你緊密連結，使試探我的撒旦因我與你的連結，阻擋不了我跟隨你，與你一起宣揚天國的召叫。哦主！哦聖神！