常年期第五周 星期三
谷7：14-23
主，默想今天的福音，聖史馬爾谷領我立在你前，聽取你對群衆的教導；你多渴望我能明瞭，從外面進入我內的不能污穢我，而是從我裏面出來的才污穢我；我要警覺的是留意我內裏的心思念慮。
主，今天有經驗的靈修指導師，不再只從我的感受，而更是從我的外在行爲，引領我覺察我內心的處境，從而認清當下真正的我。
主，當我每天坐到你前默想福音幷作意識省察時，請帶領我細看我今天的言行，讓我由我的言行，看清我內心的處境，好向你祈求我爲進入天國永生所須的恩寵。我多渴望能在我心內，爲天父和你及聖神，提供一個聖潔、光明的居所。哦主！哦聖神！