主顯節前一月三日
若1：29-34
主，默想今天的福音，聖史若望領我看見若翰見你向他走來，就爲你作證說：“請看，天主的羔羊，除免世罪者！”他更在爲你施洗時，因看見聖神好像鴿子，從天降下來，停在你身上，而爲你作證說，你就是那位要用聖神施洗的天主子！主，相信如此的經驗，讓若翰感到他的喜樂滿全了！確實，在婦女所生的人中，沒有誰要比若翰更大的了！他竟爲天主子施洗！還得如此宏恩，見聖神從天降來，停在你身上！
主，今天你也賜予我極大的福分與喜樂，讓我在生活中能以言以行爲你作證，幷在我服事我身邊弟兄姊妹的同時，服事你——全人類的主、我景仰的天主！
主，但是許多時候我會感到疲累，在服事的過程中，我幷沒有給予你的子民、他們所該得到的、那你與他們認同的尊重。主，相反的，別人由我看見的却是人性的軟弱，他們看不見，也感受不到天主你的慈愛。主，你知道我願意爲你作見證；請透過我每天坐到你跟前的福音默想與意識省察，幫助我能生活出你對你子民的仁慈與尊重。哦主！哦聖神！