八月二十九日 聖若翰洗者殉道 紀念
谷 6：17-29
主，默想今天的福音，聖史瑪爾谷為我訴說你的表哥、洗者若翰的遇難。這事讓你萬分悲痛。我見到了人良心泯滅的可怕。我相信黑落德、黑落狄亞，及黑落狄亞的女兒原本並不是這麼冷酷無情的人。
主，我得警惕，我若不在我犯小罪時就謙心悔改，我的心會逐漸變硬，最後甚至會導致我犯上大罪，無法挽救。
主，我要每天默想福音並作意識省察，讓你的愛與聖善感化我，使我意識到我的軟弱與不足，使我渴望肖似良善心謙的你。哦主！哦聖神！