常年期第十八周 星期一（甲年）
瑪14：22-36
主，默想今天的福音，聖史瑪竇領我見你在行了增餅奇跡並遣散群眾後，獨自上山祈禱。你在暗中和天父所說的，全都顯示在你的言行上。你眷顧天父所疼惜的、流離失所的群眾，以及即將飽受迫害之苦與驚嚇的宗徒。祈禱後的你，在水面上步行，朝著正遭受波浪顛簸、載著宗徒的船走去。你先安撫了恐懼的宗徒，接著，你拉住因注視風浪而下沉的伯多祿；最後，你為宗徒們平息了風浪。
主，你也經常徹夜的為我向天父祈禱。你回應我的需要、拉拔因害怕生命風浪、下沉的我，並一次次的為我平息風浪。看，你的聲音：“放心吧！是我，不必害怕！”讓我無限英勇。
主，願我透過我每天的福音默想與意識省察，待在祈禱的你的身旁，由你得到穿越生命波濤巨浪的恩寵與平安。哦主！哦聖神！