七月三日 圣多默宗徒 庆日
若20：24-29
主，今天圣教会举行圣多默宗徒庆日。默想今天的福音，圣史若望领我进入宗徒们所待的、那门窗紧闭的房间；我看见复活的你，这次特别是为了多默，来到宗徒中；你先祝福宗徒们平安，接着，你愿强化怀疑你已复活的、多默的信德。主，你并没有因多默对你的怀疑而生气；相反的，你是这么的爱多默，你了解他不肯相信你复活了，并不是他不好，而是他需要亲身经验你的复活。主，当复活的你、向多默显示了你的爱时，多默道出了若望福音信仰宣誓的高峰，他称你为：“我的主！我的天主！”
主，今天我要领悟，我不须因他人对我的不信任，或不看好而生气、而愤怒、失望的判断他可恶或不好，并决定不再理他。我要了解、他需要经验我对他的爱。我要用心的爱他，深信有良心的他，会响应爱。
主，请在我每天的福音默想与意识省察中，领我学习你对人的爱与了解。哦主！哦圣神！