常年期第十一周星期四
玛6：7-15
主，默想今天的福音，圣史玛窦领我站在你身边，聆听你教导宗徒们、你如何祈祷。圣史为我们所写下的、并不是你祈祷的详细解说，而是你如何祈祷的戳要。主，你的祈祷所显示的是、你和天父最深的连结。你喜乐，因为你愿意与你所爱的宗徒们分享这最深的连结；你渴望他们在圣神内，也与你、与天父，作这最深的连结。
主，今天我经常念你所教导的这篇“主祷文”。我知道如果我只是走形式的、在嘴上念念，它的作用不大。我必须经常默想、你所教导的这篇祈祷，以领会你祈祷的深度与情怀。也就是我要与你一起、好好的想想，我的言行能如何使天父的名得到光荣；我如何能把正义与和平带给我所接触的人；我得反省，我是不是时时都问主说：“主，你要的是什么？”；我要意识到，我不但要为我自己祈求我的生活所需，我也要顾到那些在基本需求上、得不到满足的人；我要留意，当我求主宽恕我的软弱与过错的时，我也要宽恕那些冒犯了我的人，而且，为软弱的我，及我的弟兄姊妹，我要真心的求主保佑我们免陷诱惑，免遭凶恶。
主，每天我都要默想你教导宗徒、教导世人、教导我的这篇你对天父的祈祷。我知道，是你透过圣神，在带领我向天父作这最正义的七项祈求。哦主！哦圣神！