基督圣体圣血节
若6：51-58
主，默想今天的福音，圣史若望领我站在你身边，聆听你对群众说，你是从天降来的生命之粮，谁吃你的肉、喝你的血，必得永生。主，你好笃定，也很淡定！你早已知道你要为世人的得救而牺牲生命；世人若信从你是主、是默西亚，并以参与你十字架的祭献而与你合而为一，世人就能得永生。主，但是你当代的人能了解你的这番话语吗？他们能因信从你而受享、你如何以生命的牺牲、成为我们的食粮吗？
主，今天你看着我，你是否感到我是你的安慰？你是否感到我光荣你？看！我吃你的肉、喝你的血，并因你而生活。
主，谢谢你为我牺牲了生命，并以你的体血养育我、带领我走在返回天乡的道路上。愿我的跟随吸引更多的人来信从你。哦主！哦圣神！