四旬期第三周 星期三
瑪5：17-19
主，默想今天的福音，聖史瑪竇領我來到你跟前，與宗徒一起聆聽你的教導：“你們不要以爲我來是廢除法律或先知；我來不是爲廢除，而是爲成全。”主，你這麽的宣布是因爲你遭到你當代許多人的誤解；他們看見你在安息日治病、聽你對“潔”與“不潔”的解說、見你結交罪人……就說你廢除了梅瑟聽從天主，爲猶太人所立的法律。 主，你要我知道遵守誡命和法律的重要性；你宣布這是我進天國的基本資格。你來到世上，以言以行讓世人看見天主律法的成全是愛天主在萬有之上，幷愛人如己；最後，你要以十字架上性命的犧牲，來要求我愛人如同你愛了我一樣。主，若連緊密跟隨你的我都不實踐你的要求，那你該是多傷心、失望！
主，爲能實行你所教導的、天主的律法，幷這樣的教導他人，我得愛你在萬有之上，幷愛我的近人如同你愛了我一樣。
主，每天的福音默想和意識省察必須是我一天生活中不可或缺的，這樣，我才能向你學習，幷得恩寵來愛你、愛我的近人、來實行你所教導我的、天主的永恒律法。哦主！哦聖神！