聖誕慶期第七日
若1：1-18
（為能與主建立關係，每日福音默想是必要的；不然我難真正的認識主，也難在生命的境遇中覺察主的臨在。
默想福音的一種方式是：我首先由主在這篇福音中所說的和所做的，體會主的感受與聖善。這第一步並不容易，尤其如果我從小經驗不到家人的愛，今天我難體會愛；或從小，我不被允許表達情緒，今天我已習慣性的壓抑情緒、難體會感受。
默想時，我因此懇切的請求聖神帶領我正視我的孩提創傷，使我能感受並體會福音中主的感受與聖善；因為唯在感動中，我能進一步的、以我的生活體驗、那與主所感受的雷同感受和經歷，與主連結，也就是，我能看見主是良善、慈悲的，我知道他瞭解我並愛我，我願生活出主的慈悲與聖善。
以下默想僅供參考，它是“別人”的默想，它提供的是許多默想方式中的一種。默想不是為閱讀他人的神學或靈修見解與心得，或他人默想的感受。每天我若只花三、兩分鐘時間，讀讀福音、聽聽他人的默想經驗，我難與主建立關係，也難在生活中體會主的臨在。我必須花時間默想；因為與主建立關係必須是我親自要做的，而非由他人來替我做。
身為基督的跟隨者，我每天首先要守好並珍惜那固定的、我為主、為自己所保留的神聖20-30分鐘，甚或一個小時，那段我按時就習慣性的、坐到主前與主談心、精神抖擻、不被打擾的時間。
我若不每天親自默想福音，我再怎麼費力的尋求心理輔導或靈修陪伴，我仍然得不到真正的幫助，或那使我心靈自由的成長。所以，默想是為透過體會主的聖善與慈悲、透過覺察我那與主認同的經驗與感受、透過體會主對我的愛與瞭解，以及我對主的愛與瞭解，透過生活出主的良善與慈悲，使我能親自與主建立永恆的親密關係。）
主， 默想時，我在想，我要不要相信聖史若望在今天福音中，也就是在他所撰寫的聖若望福音的開端，為你所作的見證。我能感受若望宗徒對你是主的堅定信德。我能相信他所寫下的一切，因為他在主、你在世公開傳教的三年生涯中，和你日夜的生活在一起，他經驗並感受了你的愛與聖善。當他撰寫若望福音時，他已九十多歲，並歷經了迫害與監禁，他在信德中對主、你所作的見證，是如黃金般的真實與寶貴。
主，聖史若望稱你為天主的聖言，因為你來到世上，你的一切作為都為天父是誰，以及天父想向世人所說的一切，作了完整與完美的表達。透過聖史若望，我看見並相信你與父及聖神創造了我、你是照耀我生命的真光，是你賜給了我信德，使我成為天主的兒女，是你賜給了我、我渴望的真理與恩寵。
主，我萬分感恩，我也要在每天的生活中，與聖若望宗徒一起宣揚你的愛與信實。哦主！哦聖神！