將臨期第三周 星期五
若5：33-36
（為能與主建立關係，每日福音默想是必要的；不然一個人無法真正的認識主，也無法在生命的各種境遇中覺察主的臨在。
默想福音的一種方式是：我首先由主在這篇福音中所說的和所做的，體會主的感受與聖善；然後，在感動中，我以我今天在生活中所體驗的、那與主所感受的雷同感受和經歷，與主連結，也就是在體會主的愛中，我生活出主的慈悲與聖善。
以下默想僅供參考，它提供多種默想方式中的一種操練。每天我若只花三、兩分鐘時間，讀讀福音、聽聽他人的默想經驗，我難與主建立關係，也難在生活中體會主的臨在。
所以，身為基督的跟隨者，我每天首先要守好並珍惜那固定的、我為主、為自己所保留的神聖20-30分鐘，那段我習慣性的、坐到主前與主談心的時間。
默想真不是為汲取他人的神學或靈修見解與心得；默想是為透過體會主的聖善與慈悲，透過覺察我那與主認同的經驗與感受，親自與主建立關係。）

主，默想今天的福音，我感覺你心中的感慨。人是那麼的有限，在人的有限中，人難認出你是天主子。你當代的人並不從你的作為認出你來自天主，而是去到若翰那裡、詢問有關你的身份；但事實是即使若翰為你作證，他也不過是人，是一盞主你以油的提供、所點燃而發亮的燈。而主、你並不像人，你不須由外來的肯定，活出自己，因為你是永生天主之子，你是默西亞、人類的救主。
主，身為世人，我也很有限。在我的有限中，許多時候我饑渴獲得他人的肯定。主，我要回歸內裡，並為我是你點燃而發亮的燈而感恩。我只是一盞燈，是你、愛我的永生天主，使我發光發亮。
主，願我透過每天的福音默想，越來越認識你、你的無限偉大，以及你對我、對世人無止境的愛。哦主！哦聖神！