將臨期第一周 星期一
瑪8：5-11
（為能與主建立關係，每日福音默想是必要的；不然一個人無法真正的認識主，也無法在生命的各種境遇中覺察主的臨在。
默想福音的一種方式是：我首先由主在這篇福音中所說的和所做的，體會主的感受與聖善；然後，在感動中，我以我今天在生活中所體驗的、那與主所感受的雷同感受和經歷，與主連結，也就是在體會主的愛中，我生活出主的慈悲與聖善。
以下默想僅供參考，它提供多種默想方式中的一種操練。每天我若只花三、兩分鐘時間，讀讀福音、聽聽他人的默想經驗，我難與主建立關係，也難在生活中體會主的臨在。
所以，身為基督的跟隨者，我每天首先要守好並珍惜那固定的、我為主、為自己所保留的神聖20-30分鐘，那段我習慣性的、坐到主前與主談心的時間。
默想真不是為汲取他人的神學或靈修見解與心得；默想是為透過體會主的聖善與慈悲，透過覺察我那與主認同的經驗與感受，親自與主建立關係。）
 

默想今天的福音，主，我領會在你內、那無可言喻的極大喜樂！！！那位葛法翁百夫長對你的信心是如此的大，是你從所未見的！你當場就宣佈說，這位外教人來日將擁享眾所景仰的亞巴郎、依撒格以及雅各伯在天國所擁享的榮耀！
主，我能體會你這麼心喜並看重人對你持有信心的原因。你來到世上，就是為宣揚天國，並帶領世人進入天國。為達成這使命，人對你的信靠是關鍵。我自己也多次體會當別人對我的為人與能力有信心時，我能幫助他。相反的，當別人對我不信任時，即使我渴望幫助他，我也無法為他做什麼。
主，請在每天的默想中，帶領我時常回顧並記起你在我生命中所賜予的重大恩惠，那些重大的信仰經驗。讓我深知，不是我的力量，而是你的德能，助我度過了危機與難關，或得到了意想不到的恩澤，好使我我對你能五體投地的繼續信賴。我多期盼能在天國也與亞巴郎、依撒格、雅各伯，及那位葛法翁百夫長，且更重要的是與你，一起參加天國的盛宴。哦主！哦聖神！