主，在今天的福音里，祢说祢是光，相信祢的人不会住在黑暗中。主，在每一个人的生命中都有痛苦、有黑暗、有我们不明了的人、事，以及我们不知如何解决的问题。

   主，祢说祢知道天父的命令就是永生，祢要我们把目光定在永恒的生命上；这样，我们不会因世上的困难处境而纠结、失望甚或愤怒、自责；因为一切都会过去。

   主，今天我要知道的是祢的旨意，以及祢的教导；因祢是照耀我生命的光。哦主！哦圣神！