主，由圣史若望所记述的、祢的受难史，我感受祢在离世前所经历的那“内忧外患”的痛苦。是祢十二宗徒中的一位出卖了祢；是那些把祢盯牢，要致祢于死的公议会的司祭长、长老、经师及法利塞人煽动了群众，并恐吓了比拉多；比拉多因此以“政治叛乱”的罪将祢处死，而从开始那些在祢的困苦中忠于祢的十一个宗徒也一个个的舍弃了祢。主，祢好孤单！或许祢甚至感到连永远爱祢的父也舍弃了祢!

主，有时我也深感那“内忧外患”的痛苦：我所属的家庭或团体成员并不合一，我们甚至为彼此带来严重伤害；曾经一度支持我、拥护我的人，现今也对我极有意见，他们开始攻击我，贬损我的人格。主，有时我甚至害怕或许我会下地狱。

哦主，我要瞻仰十字架上的祢；我不用去看成功或失败；我只要专注在我是否执行祢的旨意上。哦主！哦圣神！