主，在今天的福音里，法利塞人向祢指控宗徒于安息日路过麦田时，掐麦穗吃。主，祢不但没有因而感到宗徒们为祢丢脸，反倒为他们的行为找理由。

　 主，宗徒们由祢所学到了什么？取了人性的祢，了解人类的飢渴，祢来正是为使我们得饱饫；祢愿我们也分享祢的天主性，以慈悲彼此担待。

　 主，愿我每天在默观祈祷中向祢宣告：我相信祢是安息日的主。哦主！哦圣神！