主，在今天的福音里，圣史若望、那在最后晚餐中斜依在你怀里、你所爱的宗徒，告诉我们说他和宗徒们都看见了你、身为父的独生子的光荣，就是那满溢在你内的恩宠和真理。

   主，身为基督徒、你的跟随者，你也愿意我在今世，并在永生中受到光荣。透过圣若望宗徒，今天我明了了这“光荣”指的是“恩宠”和“真理”。

   主，你天天都在为我内注入恩宠，你也天天都透过我的祈祷、我的生活及与人的互动，向我指出真理。主，我恳请圣母帮助我能如她一样，把你所赐予我的恩宠与真理牢记在心，反复思索。主，愿我的生命能越来越反应你的荣耀。哦主！哦圣神！