主，在今天的福音里，你跟向你抱怨“玛利亚不帮助招待你”的玛尔大说：“你为了许多事操心忙碌，其实重要的只有一件。玛利亚选择了那最好的一份，是不能从她手中夺去的。”

   主，这并不意味玛利亚不重视饮食。其实坐在你脚边、听你讲道的玛利亚所显示的是她心灵对天国的饥渴；为得到这饥渴的满足，她愿意简化她对餐饮满足上的要求。

   主，在今天众人都忙碌得天天团团转的生活里，我要顾好我内心对你、对真理、对天国、对永生的渴望。主，我要简化我对现世的追求；我要藉省察与福音默想，天天享受坐在你前、听你“讲道”的时光。哦主！哦圣神！