主，今天普世教会纪念洗者若翰的蒙难。由福音，我看见邪恶、仇恨的黑落狄雅，还有那不留意或分辨内心感受的黑落德，和那跟她的母亲一样败坏的黑落狄亚的女儿，以及因对你忠贞而蒙难的洗者若翰。

   主，其实要为洗者若翰的蒙难负责的是软弱、不留意、不分辨内心感受的黑落德。黑落德因黑落狄雅的原因，监禁了若翰，虽然黑落德每次听若翰讲道，都感到困惑，但却仍然乐意听若翰讲道。黑落德若留意他内心那困惑与欢喜的感受的话，就不至于犯下滔天大罪。当黑落狄雅的女儿要求洗者若翰的头时，黑落德感到十分忧愁，那时，黑落德若留意他内心的感受，就不至于犯下滔天大罪。

   主，今天有谁纪念黑落德以及黑落狄雅和她的女儿？而今天全人类共同纪念、庆祝洗者若翰对你的忠贞！主，请以圣神光照、指引、圣化我，助我能时时用心留意我心深处升起的感受，那来自于你的督促而升起的感受，好能行善避恶，并光荣你。哦主！哦圣神！