主，你说：“父怎样爱了我，我也怎样爱了你们；你们要生活在我的爱内。如果你们遵守我的命令，便是在我的爱中生活，如同我遵守了我父的命令，而在他的爱中生活一样……这就是我的命令：你们要彼此相爱，就像我爱了你们一样。人如果肯为朋友舍命，这应该是人间最伟大的爱了。你们如果奉行我所命令你们的，你们就是我的朋友。”

   主，能成为你的朋友是我一生最大的福分！朋友是志同道合的。主，我愿意如你爱了我一样地爱他人；只是许多时候这并不容易，尤其是当我感到对方并不可爱，甚至令我厌恶，或当对方拒绝被爱时。

   主，我知道这跟孩提创伤有关。一方面我因未正视自身的孩提创伤，而不愿接受某些人，或厌恶他们的软弱；另一方面，别人也因未正视他们的孩提创伤而显得情绪混乱，或难与人建立关系。主，唯有你，完全了解我们每个世人在成长过程中的可怜处境，因此你能了解、怜爱、包容并接纳我们。主，我要记得你了解的爱所带给我的鼓励与生命。主，我要以你爱我的爱，来爱那些我不太容易爱的弟兄姊妹。哦主！哦圣神！